3 ШАГА К ИДЕАЛУ ОТ НАДЕЖДЫ:

1. Объективно оцените свою внешность.
2. Подчеркните достоинства и скройте недостатки.
3. Примите и полюбите себя.
Для начала попробуйте оценить свою внешность как можно объективнее – взгляните на себя со стороны. У каждой из нас есть сильные и слабые стороны. А уже после того, как все достоинства и недостатки ясны, начинаем себя любить. Да, да, именно так, нужно принять себя и полюбить – со всеми своими недостатками; только в этом случае нас будут любить другие.